Heute möchte ich dir ein wunderbares Tool vorstellen und an die Hand geben.
Vielleicht kennst du es ja schon – es geht um das Lebensrad.
Das Lebensrad besteht aus verschiedenen Bereichen in deinem Leben und gibt dir einen Überblick, wie zufrieden du in den einzelnen Bereichen bist. Es ist also ein erheben deines aktuellen Standes.
Die einzelnen Bereiche sind von 1 (unzufrieden) bis 10 (sehr zufrieden) skaliert. Überlege dir nun, wie zufrieden du in den einzelnen Bereichen bist und zeichne es ein.
Du findest hier 3 unterschiedliche Lebensräder:
- Eines für den privaten Bereich mit den „typischen“ Bereichen
- eines für dein Business, wenn du selbständig bist
- ein blanko Lebensrad, dass du mit deinen wichtigen Bereichen selbst befüllen kannst (weitere mögliche Bereiche: Spiritualität, emotionale Gesundheit, mentale Gesundheit,…)
Viel Freude nun beim Reflektieren über deine aktuelle Zufriedenheit in deinem Leben.
Ps: Morgen arbeiten wir dann weiter mit dem Lebensrad, ich erkläre dir, wie du es interpretieren kannst und gehen die nächsten Schritte damit.
Hier findest du die Lebensräder nochmal zum Ausdrucken als PDF oder als Bild
