Heute geht es um einen Bereich der meiner Meinung nach einer der Wichtigsten ist – Gesundheit und Wohlbefinden. Oftmals kann es sein, dass wir unsere Gesundheit als selbstverständlich sehen, bis es eben nicht mehr so ist. Vor allem geht es nicht nur um die körperliche, sondern auch um die mentale Gesundheit.
Viel Spaß mit den heutigen Reflexionsfragen:
Gesundheit und Wohlbefinden
- Wie war meine körperliche und mentale Gesundheit im vergangenen Jahr?
- Welche Gewohnheiten und/oder Routinen haben mir gut getan und welche möchte ich verändern?
- Wie habe ich für mein emotionales Wohlbefinden gesorgt?
Hier findest du die Fragen nochmal zum Ausdrucken als PDF